Hogyan szabadulhatok meg az agorafóbiától?

Tartalomjegyzék:

Hogyan szabadulhatok meg az agorafóbiától?
Hogyan szabadulhatok meg az agorafóbiától?

Videó: Hogyan szabadulhatok meg az agorafóbiától?

Videó: Hogyan szabadulhatok meg az agorafóbiától?
Videó: Megátkozott egy jós. Hogyan szabadulhatok meg? - Németh Sándor válaszol 2024, Március
Anonim

Antidepresszánsok. Bizonyos antidepresszánsokat, amelyeket szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlóknak (SSRI-k) neveznek, mint például a fluoxetint (Prozac) és a szertralint (Zoloft), agorafóbiával járó pánikbetegség kezelésére használnak. Más típusú antidepresszánsok is hatékonyan kezelhetik az agorafóbiát. Szorongás elleni gyógyszer.

Le tudod győzni egyedül az agorafóbiát?

Annak ellenére, hogy vannak olyan intézkedések, amelyeket önállóan is megtehet, az agorafóbia elleni szakember segítségének kérése jelentős javulást eredményezhet a tünetekben és az általános életminőségben. A kognitív viselkedésterápia (CBT) az agorafóbia kezelésére használt pszichoterápia egyik leggyakoribb formája.

Mi az agorafóbia kiváltó oka?

Az agorafóbia kialakulásának kockázatát növelő pszichológiai tényezők a következők: traumatikus gyermekkori élmény, például egy szülő halála vagy szexuális bántalmazás. stresszes eseményt él át, például gyászt, válást vagy állása elvesztését.

Mennyi időbe telik túltenni magát az agorafóbián?

Fóbiája és kerülése általában hat hónapig vagy tovább tart.

Elmúlik az agorafóbiám?

Ha nem kezelik, az agorafóbiás érzések a traumás esemény bekövetkezte után évekig is eltarthatnak. Az egyéni pánikrohamok hossza változó. A pánikroham általában 10 és 30 percig tart, bár egyesek órákig tartó rohamokról számoltak be. Bár ezek az események kellemetlenek, mindig átmenetiek.

Ajánlott: