Létfontosságú, hogy találkozzon orvosával. A magas vérnyomás kezelésére használt gyógyszerek hirtelen leállítása nagyon veszélyes lehet. Vérnyomása megemelkedhet, ami szívroham, szélütés és egyéb életveszélyes állapotok kockázatának teheti ki Önt.
Hogyan szeded le a vérnyomáscsökkentő gyógyszert?
Tedd le magad a vérnyomáscsökkentő gyógyszerektől
- Találjon módot arra, hogy 10 percet megspóroljon. …
- Fedje fel a tempót, amikor kutyát sétáltat. …
- Keressen edzőtársat. …
- Gyakoroljon egész héten – ne csak hétvégén. …
- Ellenőrizze vérnyomását otthon. …
- Kezdje lassan, és figyelje ezeket a jeleket. …
- Kérjen időpontot.
A vérnyomáscsökkentő gyógyszert abba lehet hagyni, ha elkezdték?
Amint fogy, lehetséges lehet csökkenteni a vérnyomáscsökkentő gyógyszer adagját – vagy teljesen abbahagyni a vérnyomáscsökkentő gyógyszer szedését. Ne változtasson azonban egyedül a vérnyomáscsökkentő gyógyszerén. Ezt csak azután tegye, miután orvosa rendben van.
Hogyan szedhetem le természetesen a vérnyomáscsökkentő gyógyszert?
Reklám
- Vedd le a felesleges kilókat, és ügyelj a derekára. A vérnyomás gyakran emelkedik a súly növekedésével. …
- Gyakoroljon rendszeresen. …
- Egyél egészségesen. …
- Csökkentse a nátriumot az étrendjében. …
- Korlátozza az elfogyasztott alkohol mennyiségét. …
- Szokj le a dohányzásról. …
- Csökkentse a koffeint. …
- Csökkentse a stresszt.
Leállíthatjuk a vérnyomás kezelését, ha a vérnyomás normális?
A gyógyszeres kezelés segíthet a vérnyomás szabályozásában, de nem gyógyítja meg, még akkor sem, ha a vérnyomásértékei normálisnak tűnnek. Ne hagyja abba a gyógyszerek szedését, ha eléri a „normális” állapotot.