Hogyan jók a jalapenók?

Tartalomjegyzék:

Hogyan jók a jalapenók?
Hogyan jók a jalapenók?

Videó: Hogyan jók a jalapenók?

Videó: Hogyan jók a jalapenók?
Videó: Facts About Jalapenos 2024, Március
Anonim

A Jalapeñok A- és C-vitaminban, valamint káliumban gazdagok. Karotint is tartalmaznak – egy antioxidánst, amely segíthet leküzdeni a sejtek károsodását –, valamint folsavat, K-vitamint és B-vitamint. Számos egészségügyi előnyük a kapszaicin nevű vegyületből származik. Ettől lesz fűszeres a paprika.

Rossz mindennap jalapenót enni?

Míg a legtöbb számára biztonságos, átmenetileg égető érzést okozhatnak a szájban, és néhány esetben kellemetlen bélmellékhatásokat okozhatnak. Ha szereti a fűszeres ételeket, és nem tapasztal semmilyen mellékhatást, a jalapeños egészséges kiegészítője lehet étrendjének.

A jalapenos gyulladáscsökkentő?

Kaszaicin. Egy közepes méretű jalapeño között bárhol lehet. 01 gramm és 6 gramm kapszaicin. A kapszaicint gyulladáscsökkentőnek tartják és értágítónak, vagyis elősegíti az egészséges véráramlást.

Jó a jalapenos a szívednek?

A chilei paprika, például a cayenne, a jalapeño és a habanero kapszaicint tartalmaz, és megvédheti Önt a szívbetegségektől. Akár szereti a csípős paprikát, akár nem bírja a meleget, íme néhány érdekes információ a tüzes gyümölcsről: segíthet megvédeni szívét a magas koleszterinszinttől, a magas vérnyomástól és a szívbetegségektől.

A jalapenók jók a tisztításra?

A paprika hője, amelyet ismét a kapszaicin okoz, kitisztítja a melléküregeket. Még az orrmelléküreg-fertőzések leküzdésében is segít a légutak tisztításával. Ez azt jelenti, hogy szó szerint könnyebben lélegezhet a jalapeño paprika segítségével.

Ajánlott: